El trauma
no procesado puede resultar de cualquier evento que haga que alguien se sienta
amenazado o en peligro.
Los
síntomas de un trauma no procesado a menudo surgen en síntomas físicos,
emocionales o psicológicos perturbadores.
Huellas de trauma
Esa es la
huella del trauma: un evento te hace sentir amenazado o en peligro y te abruma
con pánico y miedo.
No importa
si el peligro es real o imaginario. No se razona con los sentimientos dejados
por el trauma. El trauma es inmune a la lógica.
Los síntomas de un trauma no procesado
frecuentemente surgen como:
Síntomas
físicos: palpitaciones del corazón, sudoración o temblores, etc.
Síntomas
emocionales: pánico, sentirse atrapado o aterrorizado, etc.
Síntomas
psicológicos: evitación de situaciones que desencadenan el trauma, pensamientos
intrusivos, pesadillas, disociación, etc.
Fuente: 3 Signs You May Have Unprocessed Trauma (Sean Grover)
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