¿De qué van las sesiones de claridad?
Cada sesión es un espacio para detenerse, entender qué está pasando y abrir posibilidades más sanas de relación consigo mismo y con los demás.
No porque la vida tenga que ser perfecta, sino porque puede ser un poco más habitable.
Mis sesiones son para ti si buscas...
- Disminución de síntomas, para que te sientas más ligero y con menos desgaste emocional.
- Flexibilización de creencias rígidas, para que puedas pensar con más amplitud y menos autoexigencia.
- Reducción de la reactividad emocional, para que no todo se sienta tan intenso o urgente.
- Cambio en patrones relacionales que se repiten, para que tus vínculos dejen de doler siempre del mismo modo.
- Mayor capacidad de elección y regulación, para que puedas responder con más conciencia y menos impulso.
¿Por qué EMDR?
Trabajo con EMDR porque es un enfoque que permite abordar experiencias difíciles de forma estructurada, respetuosa y clínicamente contenida, sin reducir el proceso terapéutico a consejos, insight o fuerza de voluntad. EMDR ofrece un marco claro para acompañar el reprocesamiento cuando la persona está preparada, cuidando el ritmo, los límites y la estabilidad.
Sesiones 1:1
Una sesión diseñada para ayudarte a encontrar claridad y reimaginar tu relación contigo mismo con curiosidad, flexibilidad, aceptación y autocompasión.
Basado en terapia EMDR.
🌟 Una sesión de 50 minutos para ser + estar mejor.
🌟 Modalidad presencial + virtual.
🌟 Horarios según disponibilidad.
📍 Atención presencial en Avenida Balboa, Ciudad de Panamá.
📝 Al confirmar tu reserva, aceptas las políticas de atención.
https://www.ezequielmeilij.com/p/politicas-de-atencion.html
Todos los pagos son finales y no reembolsables.